Densità calorica: cos’è e perché è importante conoscerla se vuoi perdere peso senza troppe rinunce
Avete mai sentito parlare di densità calorica o densità di energia? Si tratta della quantità di calorie presenti in un alimento per unità di peso. Indicata solitamente come kcal per 100 g o per grammo ...
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No, non basta contare le calorie per dimagrire
Non basta sommare, sottrarre o affidarsi al calcolo di app per la conta calorica per[...] Non basta sommare, sottrarre o affidarsi al calcolo di app per la conta calorica per illudersi di avere un ...
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