Faire du sport à la maison, c'est bien, mais vous pouvez facilement tourner en rond dans le choix de vos exercices. Des applications proposant des programmes permettent de vous surpasser davantage. Et ...

iFIT, un leader mondial du fitness connecté, du contenu et de l'équipement, et F45 Training, une communauté et franchise ...

S’entrainer régulièrement, c’est prendre soin de son corps, de sa santé et de son mental. Bonne nouvelle : il existe des exercices de fitness simples et accessibles à faire à la maison avec le seul ...

Et si votre entraînement quotidien trouvait enfin sa place à la maison ? Avec le vélo d’appartement SLUNSE 5009A en promotion ...

La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Mini-buts, cônes, trampolines ou solutions plus modernes : ils offrent à chaque joueur la possibilité de perfectionner ses ...

Quand haltères, tapis ou élastiques s’intègrent harmonieusement à la déco plutôt que d’être relégués au fond d’un placard, ...

Transformer votre salon en espace de remise en forme n’a jamais été aussi simple. Avec la plaque vibrante Dskeuzeew à moteur silencieux, l’entraînement devient plus accessible, plus discret et surtout ...

Trouver du temps pour s’entraîner quand on jongle entre boulot, famille et amis, c’est un vrai casse-tête. Pourtant, rester en forme n’a jamais été aussi crucial, surtout avec le rythme effréné de la ...

Si vous aussi, vous commencez à remarquer que vos genoux ne sont plus ce qu'ils étaient, il est essentiel de trouver un entraînement pour les jambes qui prenne soin de vos articulations. Bien que ...