Học sinh nên ưu tiên cân đối giữa thời gian học hành với các hoạt động thể dục, thể thao để duy trì sức khỏe tốt. Trước đây, mỗi khi vào năm học mới, chị Hải Yến (Đống Đa, Hà Nội) lại ...

Tiến sĩ Mark Hyman, 63 tuổi, cho biết tuổi sinh học của ông là 43 nhờ nhiều năm áp dụng các thói quen cá nhân. Nhiều bằng chứng cho thấy lối sống có thể làm giảm những dấu hiệu lão hóa tế bào.

Dù ngân sách hạn chế, học sinh, sinh viên vẫn có thể sở hữu ngay một chiếc smartwatch hiện đại, nhiều tính năng chỉ với 1 triệu đồng. Đồng hồ thông minh có thiết kế nhỏ gọn, thời trang và được ...