Boostées par les confinements successifs, les influenceuses qui s’improvisent coach de sport à la maison ont la côte. Mais derrière ce business fructueux, des abonnées alertent sur les risques ...

S’entrainer régulièrement, c’est prendre soin de son corps, de sa santé et de son mental. Bonne nouvelle : il existe des exercices de fitness simples et accessibles à faire à la maison avec le seul ...

Faire du sport au poids du corps, c'est bien, mais avec des accessoires pour ajouter de la difficulté, c'est mieux. La rédaction a sélectionné des produits qui vont changer votre routine sportive.

Confinement oblige, toutes les salles de sport ont fermé leurs portes. Heureusement, faire du sport à la maison, c'est possible ! La preuve avec ces exos hyper rapides. Comme on dit, une image vaut ...

En période de confinement, sans pouvoir vous rendre dans votre club préféré de fitness, de tennis, de CrossFit ou de zumba, suivez les conseils du Parisien - Aujourd’hui en France prodigués par Sarah ...

Deux à trois séances par semaine à la salle de sport vous semblent impossibles ? Même à la maison, vous avez du mal à trouver ...

Leader du home fitness, l’entreprise Icon développe l’application iFit : un système de coaching sportif digitalisé permettant aux sportifs de tous niveaux de réaliser leur séance de sport à travers ...

Votre matériel de sport s’empile au salon et casse l’ambiance déco ? Ces 13 idées malignes pour ranger son matériel de sport ...

Publié le lundi 6 octobre 2025 à 10:45 Portée par la Maison Sport-Santé de la Ville de Nice, l'opération "Nice en forme" propose des séances d'exercices physiques en plein air. Le coach à domicile ?

Dans le cadre d'Octobre rose, l'association Nîmes Sport Santé propose aux personnes touchées par un cancer des séances de sport adaptées et gratuites le jeudi. L'idée, c'est de montrer les bienfaits ...