El yoga proporciona múltiples beneficios a todas las personas que lo practican, tanto desde el punto de vista físico, como psíquico y emocional. En el caso de los niños les ayuda a mejorar su postura ...

Si se introduce en el buscador de YouTube “yoga niños” o “yoga kids” aparecen un par de vídeos animados de posturas de animales, algunas piezas educativas con fondo blanco y, enseguida, la imagen de ...

Este sería el primer paso para entrar en disposición con la primera clase de yoga para niños. Los pequeños de seis años en adelante entraban en contacto con la naturaleza. Todos vestidos de blanco y ...

‘El árbol’, ‘El Guerrero’ o la ‘Respiración de la estrella’ son algunos de los ejercicios que se pueden llevar a cabo junto a los niños para ayudarles a relajarse, reducir el estrés. Respirar con ...

En un mundo donde la infancia también está envuelta por la prisa y el exceso de estímulos, muchos niños viven con el motor encendido todo el día: tareas, pantallas, actividades, notificaciones, ...