Perder grasa abdominal a partir de cierta edad no siempre resulta sencillo. Muchas personas mayores de 45 años apuestan por ...

El deseo de lograr un vientre más delgado y tonificado es compartido por muchas personas. ¿También el tuyo? Sin embargo, para alcanzar este objetivo tienes que ir más allá de los simples abdominales.

Con constancia y movimientos bien dirigidos, es posible desinflamar el vientre y fortalecer el abdomen antes de las ...

Para marcar el abdomen es clave tener una rutina que incluya ejercicios que fortalezcan el core. Estos aumentarán tu fuerza y ...

Han pasado más de cuatro años desde que Soraya Arnelas quiso poner un punto final a las críticas que recibía por parte de los haters en lo referente a la definición de su cuerpo. En esos momentos, la ...

Reducir la tripa desde casa es más sencillo de lo que parece cuando se combinan ejercicios adecuados, constancia y una ...

Aunque no existen soluciones rápidas ni quema localizada, sí hay entrenamientos que ayudan a reducir la grasa abdominal de forma eficaz. Dos expertos explican qué tipo de ejercicio funciona, qué error ...

Reducir el tejido adiposo en torno al abdomen requiere un abordaje integral de ejercicios, alimentación y descanso. Acá te explicamos cómo es.

Fitness En portada El ejercicio de cardio perfecto para quemar grasa sin saltos ni impacto: ideal a cualquier edad y nivel de forma física El ejercicio de cardio perfecto para quemar grasa sin saltos ...

Dormir mal, estrés y déficits nutricionales pueden impedir eliminar la grasa abdominal, incluso si haces ejercicio. La ...

Cardio de Bajo impacto: La mejor alternativa para ejercitarte sin dolor y con resultados reales ...

La grasa abdominal aumenta el riesgo cardiovascular y afecta la salud metabólica, según estudios científicos recientes (Imagen Ilustrativa Infobae) La grasa abdominal representa uno de los principales ...