Según un estudio, el ejercicio aeróbico de alta intensidad es lo más eficaz para reducir las ganas de fumar de forma ...

El cirujano torácico acudió al pódcast 'B3tter', presentado por Alex Boisset y Adrià Cruz, donde compartió su punto de vista ...

Dejar de fumar, aunque sea a una edad tardía, repercute en un menor deterioro cognitivo y riesgo de demencia respecto a no hacerlo, según constató un estudio recogido en ‘The Lancet Healthy Longevity’ ...

Los cigarrillos electrónicos —más conocidos como vapers— son una herramienta efectiva para dejar de fumar. Así lo ha ...

El abandono del tabaco implica un esfuerzo personal que requiere tiempo y una firme decisión. ¡Nada ni nadie puede hacerlo por ti! Prepárate para dejar de fumar. Infórmate, piensa y, si estás decidido ...

El tabaquismo, en particular el consumo de cigarrillos, sigue siendo frecuente y la principal causa de muerte prevenible en ...

Dejar el tabaco no solo alarga la vida sino que, tal y como desvela un nuevo estudio, también frena el desgaste mental que el humo provoca sobre el cerebro. Un análisis internacional publicado en la ...

Se sabe que fumar cigarrillos causa al menos 12 tipos diferentes de cáncer, no solo cáncer pulmonar y de cabeza y cuello, sino también cáncer de esófago, páncreas, vejiga, colon, recto, cuello uterino ...

Las personas que están superando una adicción al alcohol u a otras drogas tienen más probabilidades de mantenerse libres de recaídas si, además, dejan de fumar. Así lo reveló una investigación en la ...

Sabemos desde hace décadas que fumar provoca problemas de salud graves, como cáncer, enfermedades pulmonares y cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes. A pesar de los riesgos para la salud, ...

Tabaco y peso: una estrecha relación. ¿Te gustaría dejar de fumar pero no quieres engordar? Te vamos a dar unos consejos para que dejes de fumar manteniendo la línea... ¡Toma nota! Fumar quema ...

Dejar de fumar no es solo eliminar un cigarrillo, es cambiar patrones de conducta. Conocé el enfoque psicológico para ...