Lo es porque ayuda a estos niños (y a los adultos también) a gestionar mejor el estrés y la concentración, algo que Marion trabaja con ellos mediante juegos que, según nos cuenta, favorecen el enfoque ...

Este libro pretende conectar a las niñas y niños con la práctica del Yoga. En cada parte, Minipadmini y sus Miniamiguitos practican una secuencia de asanas (posturas) diferente, generando un efecto ...

En "Modo Wellness", María José Prieto nos enseña dos excelentes posturas para practicar yoga con niños. Estos ejercicios ayudan a estimular la columna vertebral y favorece la apertura de la cadera.

La práctica de yoga puede llegar aportar en los pequeños claridad mental, así como tener un aprendizaje que les ayude a manejar y expresar sus emociones de una forma sana, sin dañar o lastimar a los ...

Este libro te regala un momento especial para compartir con tu hijo. Está dedicado a los padres y madres que quieren introducir a sus pequeños al yoga. Para ello, se proponen una serie de intenciones, ...

De acuerdo con la Unión Argentina de Yoga, la Postura del Niño, la Postura de las Piernas en la Pared y la Postura Reclinada de la Mariposa son ideales para antes de dormir. Para realizarlas ten en ...

El yoga es una disciplina, adaptada a los menores a través del juego, que favorece su desarrollo en todos los sentidos y les ayuda a ser más conscientes de su propio cuerpo, así como a desarrollar ...

Si se introduce en el buscador de YouTube “yoga niños” o “yoga kids” aparecen un par de vídeos animados de posturas de animales, algunas piezas educativas con fondo blanco y, enseguida, la imagen de ...

¿Buscas una actividad divertida y llena de beneficios para tus hijos? El yoga no es solo para adultos. Esta práctica milenaria ofrece un sinfín de ventajas para los más pequeños, desde mejorar su flex ...

Este sería el primer paso para entrar en disposición con la primera clase de yoga para niños. Los pequeños de seis años en adelante entraban en contacto con la naturaleza. Todos vestidos de blanco y ...