Senam aerobik merupakan cara yang menyenangkan untuk membakar kalori dan meningkatkan kebugaran. - Foto freepik-- MEDIALAMPUNG.CO.ID — Senam aerobik merupakan olahraga ritmis yang memadukan gerakan ...

Inilah hakikat senam aerobik menurut Jackie Sorensens dan berbagai keuntungannya. Dikutip dari lyncconf.com, senam aerobik pertama kali diperkenalkan oleh Jackie Sorensen. Ia dikenal sebagai pelopor ...

Menteri Luar Negeri (Menlu) Sugiono buka suara soal rencana atlet senam Israel yang akan bertanding di Jakarta dalam acara Kejuaraan Dunia Senam Artistik 2025. Sugiono mengakui telah memantau hal ...

Kalau punya sedikit waktu dan ingin bergerak, senam aerobik bisa jadi pilihan. Gerakan simpel dari senam ini dapat membuat tubuh lebih bugar serta membantu proses penurunan berat badan, terlebih jika ...

TRIBUN-MEDAN.com, LUBUK PAKAM - Senam Gebyar Sehat Komite Olah Raga Masyarakat Indonesia KORMI bersama Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness Indonesia (ASIAFI) yang dilaksanakan di Gelanggang Olah ...

Setiap detak jantung punya cerita soal gaya hidup kamu. Salah satu cara paling sederhana untuk menjaga ritme itu tetap stabil adalah lewat olahraga aerobik. Meski terlihat simpel, manfaatnya buat ...

Bisnis.com, JAKARTA - Olahraga ringan seperti senam dan zumba terbukti dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh serta mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes. Senam juga bisa dilakukan ...

Malaysian singer Zaleha Hamid, who rose to fame in the 1980s, died due to a lung infection at Sultanah Aminah Hospital in Johor Bahru at about 8.30pm on June 19. She was 70. Her husband, Ungku ...

Bisnis.com, JAKARTA -Padatnya aktifitas sering kali menjadi alasan untuk mengabaikan pentingnya berolahraga dan menjaga pola hidup sehat dan seimbang. Padahal, beraktivitas yang rutin bisa menjaga ...

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini kunci jawaban Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 9 halaman 174, Kurikulum 2013 Edisi 2018. Soal tersebut, tercantum dalam buku Pendidikan Jasmani, ...

AKURAT.CO Senam irama merupakan aktivitas olahraga yang dilakukan mengikuti irama musik. Salah satu bentuk populernya adalah senam aerobik, olahraga yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga sangat ...