Ushiro Ukemi: técnica, no truco Caer hacia atrás con seguridad no es un reflejo. Es técnica, es práctica… y es confianza en ti misma. En este reel te muestro cómo hacer Ushiro Ukemi en el tatami de forma correcta, eficiente y alineada con los principios del Aikido. Nada de “tirarse” al suelo. Todo es conexión, control y fluidez. Esta caída no solo protege tu cuerpo. Entrena tu mente para que sepa adaptarse, incluso cuando el mundo te da la vuelta. Porque en Aikido no se trata de resistir… Sino d

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