10 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
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10 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
This is a 10 minute COMPLETE core workout that requires NO EQUIPMENT and can be done from home! This is a great daily abs workout that you can include in your routine! #fitness #homeworkout #absworkout 👉🏼 DOWNLOAD THE MADFIT APP HERE: https://madfit.app.link/e/store ⭐️ WARM UP FIRST! : https://youtube.com/playlist?list ...
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Portal_tocantins 🌻 on Instagram: "Sigam: @portal__tocantins | A estrutura, que liga os estados do Tocantins e do Maranhão, já apresenta grande parte da obra concluída, mas ainda passa pelos últimos ajustes antes da entrega oficial. A ponte está sendo reconstruída após a queda da antiga estrutura, um episódio que marcou a região e afetou diretamente a rotina da população. O novo projeto promete mais segurança e durabilidade, reforçando a importância da obra para a mobilidade e o desenvolvimento
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Portal_tocantins 🌻 on Instagram: "Sigam: @portal__tocantins | A estrutura, que liga os estados do Tocantins e do Maranhão, já apresenta grande parte da obra concluída, mas ainda passa pelos últimos ajustes antes da entrega oficial. A ponte está sendo reconstruída após a queda da antiga estrutura, um episódio que marcou a região e afetou diretamente a rotina da população. O novo projeto promete mais segurança e durabilidade, reforçando a importância da obra para a mobilidade e o desenvolvimento
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