Hoy te hablo de la importancia de saber poner límites. Considero que es un tema de vital importancia ya que todos enfrentamos en algún momento de nuestra vida la necesidad de poner en práctica el poder del no. Poner límites es como construir una cerca alrededor de tu jardín, de tu oasis, de tu paz, y no es para aislarte del mundo, sino para proteger tu dignidad y elegir con quién y cómo quieres interactuar. En el vídeo reflexiono sobre: ▪️Los beneficios que obtienes en tu vida al empezar a poner
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17.6K viewsJul 2, 2024
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Hoy nace oficialmente la Escuela de Transformación Vital, una escuela en la que pretendo unir a profesionales referentes internacionales en sus respectivos campos para brindar una experiencia de formación y de transformación. Y la inauguramos con uno de los programas más esperados por muchos de vosotros: “Ama y no sufras”, por mi admirado y querido amigo, Walter Riso. Me gustaría hablarte de todo ello en un encuentro en directo junto a Walter el próximo 15 de febrero a las 19:00h. En él hablarem
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Hoy nace oficialmente la Escuela de Transformación Vital, una escuel…
6.9K viewsFeb 4, 2024
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Hoy te comparto un aforismo que señala una realidad lamentable que con frecuencia observamos en la sociedad. Esta realidad es la envidia y el resentimiento que determinadas personas experimentan ante la realización, el éxito o el logro de otros. En lugar de sentirse motivadas por el triunfo de sus semejantes o de intentar emular sus esfuerzos y alcanzar logros similares, hay personas que se conforman con observar desde afuera, con una actitud negativa, vengativa y sin la voluntad de emprender el
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7.9K viewsMay 24, 2024
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Transforma tus Relaciones, Transforma tu Vida ¿Te has preguntado por qué a veces cuesta tanto...? ✅ Expresar tus necesidades en conversaciones difíciles sin sentir culpa. ✅ Reconectar con personas importantes con confianza y autenticidad. ✅ Establecer límites claros y empáticos para cuidar tu energía. ✅ Sentirte seguro en tus interacciones, tanto personales como profesionales. Si te has sentido así, este evento puede marcar la diferencia. 2 clases prácticas gratuitas para comenzar a lograrlo Res
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1M viewsJan 24, 2025
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Transforma tus Relaciones, Transforma tu Vida ¿Te has preguntado por qué a veces cuesta tanto...? ✅ Expresar tus necesidades en conversaciones difíciles sin sentir culpa. ✅ Reconectar con personas importantes con confianza y autenticidad. ✅ Establecer límites claros y empáticos para cuidar tu energía. ✅ Sentirte seguro en tus interacciones, tanto personales como profesionales. Si te has sentido así, este evento puede marcar la diferencia. 2 clases prácticas gratuitas para comenzar a lograrlo Res
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⭐Si quieres tener acceso anticipado a las formaciones especiales de Álex Rovira para este Black Friday pulsa aquí: https://escueladetransformacionvital.com/bf2025/?utm_source=fb&utm_medium=facebook&utm_campaign=bf11_25 La calidad de tu vida está íntimamente unida a la calidad de tus relaciones. No somos islas. Nos contagiamos emocionalmente. De las actitudes, de las palabras, de la calma o del miedo de quienes nos rodean. Sin darnos cuenta, vamos adoptando sus hábitos, su mirada, hasta su manera
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257.8K views5 months ago
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Hoy deseo compartir contigo un poderoso concepto japonés para progresar y hacer evolucionar tu proyecto y tu vida. Hablaremos del Kaizen o de la "mejora continua". Si tan solo fuéramos capaces de mejorar un 1% diario en aquello que queremos crecer o lograr, podríamos llegar al 100% en menos de 100 días, porque la mejora de cada día se acumula en el siguiente. Es lo que tiene la exponencialidad. En este vídeo, te cuento los 5 principios de Maasaki Imai, principal especialista de esta filosofía, p
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17.7K viewsNov 11, 2020
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👉Comparte este mensaje con alguien que hoy necesite recordar que su …
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En este vídeo narro una leyenda tibetana, tal y como la cuentan mi…
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Hoy quiero compartir contigo un breve resumen de los 10 vídeos m…
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Hablemos de quemarnos en vida, sin darnos cuenta de que los desg…
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🔴EVENTO ONLINE GRATUITO EN DIRECTO 📅 12, 13 y 14 de septiemb…
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En las relaciones humanas, hay un papel que millones de personas in…
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👉 Próximamente | Evento Online con Álex Rovira | Entrada gratuita: htt…
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Hoy quiero compartir un extracto de una charla que di para BBVA y El …
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✨Comparte este vídeo con alguien a quien ames. Es un gesto sencill…
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Te invito a ver este vídeo para escuchar sobre la importancia de l…
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La falacia del “algún día lo haré”. Todos habitamos dos territorios a …
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“Cuando nos vulnerabilizamos, nos humanizamos”. No te pierdas el p…
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