YOGA CHALLENGE
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YOGA CHALLENGE
Eu e Dani aceitamos o Desafio da Yoga e claro, como praticamos muitos esportes e vamos na academia todos os dias foi super fácil.. OU NÃO!! HAHAH Dá o play aí e confira a melhor aula de Yoga da internet! Fique de olho nas minhas redes sociais: - TWITTER: http://twitter.com/lucasranngel - INSTAGRAM: http://instagram.com/lucasranngel ...
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Esta es una de las rutinas más efectivas para eliminar grasa abdominal. ¡Hazla desde casa y nota los resultados! Súmate al reto y transforma tu figura sin dietas extremas ni ejercicios complicados. 💥 ¡Suscríbete para más rutinas cortas y poderosas! 📲 #AbdomenPlano #EjercicioEnCasa #VientreFirme #RetoFitness #TransformaTuCuerpo | Yogastudiovip
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Esta es una de las rutinas más efectivas para eliminar grasa abdominal. ¡Hazla desde casa y nota los resultados! Súmate al reto y transforma tu figura sin dietas extremas ni ejercicios complicados. 💥 ¡Suscríbete para más rutinas cortas y poderosas! 📲 #AbdomenPlano #EjercicioEnCasa #VientreFirme #RetoFitness #TransformaTuCuerpo | Yogastudiovip
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Mario Rey on Instagram: "🌟 MARAVILLOSAS BONDADES PARA SER SALUDABLE (Guárdelas y compártalas) HÁBITOS FÍSICOS - ALIMENTACIÓN BALANCEADA: Incluya frutas, verduras y proteínas de calidad. - HIDRATACIÓN CONSTANTE: Beba suficiente agua durante el día. - EJERCICIO DIARIO: Dedique al menos 30 minutos a moverse. - DESCANSO REPARADOR: Duerma entre 7 y 9 horas cada noche. - EVITE EXCESOS: Reduzca alcohol, tabaco y ultraprocesados. - CONTROL DE PESO: Prefiera hábitos sostenibles, no dietas extremas. - CH
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Mario Rey on Instagram: "🌟 MARAVILLOSAS BONDADES PARA SER SALUDABLE (Guárdelas y compártalas) HÁBITOS FÍSICOS - ALIMENTACIÓN BALANCEADA: Incluya frutas, verduras y proteínas de calidad. - HIDRATACIÓN CONSTANTE: Beba suficiente agua durante el día. - EJERCICIO DIARIO: Dedique al menos 30 minutos a moverse. - DESCANSO REPARADOR: Duerma entre 7 y 9 horas cada noche. - EVITE EXCESOS: Reduzca alcohol, tabaco y ultraprocesados. - CONTROL DE PESO: Prefiera hábitos sostenibles, no dietas extremas. - CH
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